把吃出来的病吃回去-k8凯发棋牌

是血压不稳,可是您用上降压药了,是不是用错药了?这种人服药时间不长,降压药的“副

作用”就全出来了!什么副作用?心脑血管缺血!很快又得吃上治心脑血管的药。真正高血

压的人可能很长时间就吃一片药,非常稳定。而这种得假性高血压的人吃药了之后,很快这

些副作用就全都出来了!我见过一个最快的,半年就出现严重的心脑血管缺血,又加服治心

脑血管的药,所以短短半年到一年的时间,吃的药从一片变成了一把。

  还有肾上出毛病的,也绝大部分是因为这个原因。为什么?在《肾篇》的时候,我再给

大家讲。这是心脑血管的问题。刚才我讲了,它是由于大便不通、气压太大,带来的血压高。

我们是不是应该把气压解决了,这个血压是不是就下来啦?气球吹起来了,我把气放了,压

力不就下来了嘛!

  下面,我给“便秘型”假性高血压的患者提供一套食疗方案。

  首先,咱们还是从饮食入手。大家记住,“清”、“调”、“补”、“养”这四个字。第一步,

清!清什么?在这里,要把大便清出来,这个病从中医讲是“心-肝-肺-肾”不协调带来的病。

因为肺主大肠,便秘就是肺热加大肠热。那么先清肺。怎么清呢?

  首先是饮。饮什么呢?绿豆一斤,甘草50克;甘草三天一换,绿豆天天换。加水搁在

火上开锅5-6分钟,把汤倒出来,天天当水喝,喝多少熬多少。

  每天晚上睡觉前生吃大白萝卜。为什么吃生白萝卜?因为白萝卜生吃是润肺的,具体我

在《肺篇》再给大家详细讲。吃多少?以胃不难受为准,逐渐加量;吃得越多,大便通得越

快。

  大便如果能一天保持两次,这个白萝卜就可以隔一两天吃一次。甘草就不用了,绿豆改

成半斤,继续天天煮水喝。怎么把血压同时给降下来?早晨、中午不管,尽管按照您原来的

方法和喜好去吃。晚饭则要尽量多吃各式各样的生拌菜,柿子椒、大白菜、茄子为主。如果

您血脂高可以加茄子,如果血脂不高可以不用茄子,就以柿子椒、大白菜为主。晚饭千万不

要再吃鸡鸭鱼肉,这些早晨、中午吃就行了。

  忌口:牛奶、辣椒、冷饮。

  另外每天晚上热水泡脚,泡脚前走罐,走整个后背。等大便通了以后,如果您吃降压药

就把钙补上,如果不吃降压药就可以不用补钙。补钙量的具体要求是女同志每天不低于3000

毫克,男同志每天不低于4000毫克,每天分三次吃。

  为什么吃降压药的病人,大便通了以后才吃钙?因为有人吃钙会加重便秘,没解决便秘

的问题就还不能吃钙。钙吃上一个礼拜以后,开始每天定点、定时量血压,血压会慢慢往下

走的,血压一但下来了,您就把降压药减掉1/4,再下来再减1/4,分四个阶段把药减没了。

像这种病例一般不超过三个月就好了,非常好治的一个病!这种高血压,我们称之为“实型

高血压”。

第36节:第10章虚实辨症看血压(3)

  接下来和大家说说虚型假性高血压“腹泻型”,也就是“上热下寒症”。这类患者一天大

便好几次,并且不成形。这种人的血压高也是假的。为什么?大家想一想,咱们人是靠气活

着。从中医来讲,气从左边升上来,从右边降下去。人是一个自给的系统,就是自己调节平

衡的人。这种人刚才讲了是“上热下寒症“,什么概念?上面火,下面寒。老百姓都知道,

比如说便秘了,老百姓讲上火了;要拉肚子了,老百姓说着凉了。这种人上面全是火症,底

下是寒症,这不就叫上热下寒症吗?

  这种“腹泻型”假性高血压的形成原因是什么呢?咱们中医有一个脉,叫“带脉”,病

根全在这儿!带脉是人体里非常奇特的脉,咱们所有的脉都是竖着的,唯独这个脉是横着的,

就跟一个紧箍咒似的,把人从中间箍上了!我们把这个病叫“中焦不畅”,就是脾胃不畅。

刚才讲了,人的气是上下通的,这个人的毛病就在这儿!气从底下上来,到中焦上不去,因

为中焦堵住了。寒气从底下升不上来,上面是五脏在工作,五脏产热、寒气上不来,是不是

上面全是热的了?热是不是胀?您想想,他的血压能低得了吗?

  这种人跟刚才讲的便秘型高血压一样,吃上降压药,要不然就吃好几种,要不然副作用

很快就全都出来了。血压不但下不来,副作用倒都出来了。为什么?因为您不是真正的高血

压,您是血压不稳,您血压真高的时候吃合理;您现在血压不高,降压药还天天吃,副作用

能不出来吗?

  我给“腹泻型”假性高血压的食疗方案是:

  治疗的原则,“清”、“调”、“补”、“养”。像这种上热下寒症,以“调”、“补”在前,“清”

在后。因为他本身就拉肚子,不能直接就去“清”!

  绿豆半斤,枸杞子根据自己的情况,50-100粒加水煮。开锅5-6分钟后,把汤倒出来,

把黄芪泡在倒出来的绿豆汤里。黄芪搁多少?从5-10片起步。多大片?手指甲那么大片,

生熟黄芪皆可。喝两三天如果没上火,就是牙没疼、没长口疮,再加5片,再喝两三天;没

上火再加五片,就这么逐步逐步往上加,一般加到30-40片封顶。如果上火了,把黄芪停两

天,就喝绿豆和枸杞水。

  早餐吃豆浆、玉米、小米这些黄色的食物,就是健脾。脾是早晨9点到11点代谢,多

吃这些,小米、玉米、豆浆,再加一到两个煮鸡蛋。然后您再加点儿面包或者加点什么其他

主食。

  中午不管,晚上别吃炒的菜了,一周后开始“清”,再加点生拌菜。为什么这么安排?

因为您想,他本来就拉着呢,如果一上来就吃生拌菜,有可能拉得更厉害!咱们先“调”、

先“补”,用绿豆水泡枸杞补,一个礼拜后再开始清!怎么清?刚才讲了,就是生拌菜。以

什么为主?柿子椒、紫甘蓝!细嚼慢咽,慢慢加量。然后再过两周后,如果血脂高,就加生

茄子,血脂不高就不用加了。

第37节:第10章虚实辨症看血压(4)

  然后每天晚上热水泡脚,泡脚前走罐儿,走“带脉”。因为这个病是带脉受阻带来的,

所以一定要把带脉打开,让底下的气能上来,上面的气能下去。走完带脉以后,再顺带着走

走上头(整个后背),但要以带脉为主。一两天、两三天走一次。

  忌口:牛奶、辣椒、冷饮。黄瓜、西瓜,绝对不能吃!因为黄瓜、西瓜全是伤脾的,这

种病都是脾胃受挫带来的,所以绝对不能再吃这个了。如果吃降压药就把钙加上,女同志每

天不低于3000毫克,男同志每天不低于4000毫克,每天分三次吃。如果没吃降压药就可以

不用钙。也是定时、定点量血压。等血压慢慢降下来了,您再慢慢的一点一点把药减没了。

  谈到吃生菜的问题,大家可能会问:中医不是忌生冷吗?没错,传统中医是忌生冷的。

因为过去的人每天吃不着油和肉,都是以生拌菜为主,所以那时候人得的病以虚病为多;现

在的人以油、肉为主了,所以现代人的病是实症为多。过去的人得病忌生冷,现代人的病不

应该忌“生”,只是忌“冷”。不同的时代,即使是相同的病,也要用不同的解决办法,有句

话说得好,叫“与时俱进”!

  另外还有一种很简单的方法可以判断高血压的不同分类。“腹泻型高血压”,经常什么时

候血压高?早晨10点以前高,慢慢就下来了。“便秘型高血压”则经常是下午1点以后血压

比较高,也有个别早晨高的,但是极少数。真正的高血压,是从早到晚天天都高。

  甭管您是哪类高血压,凡是血压高,又伴有心脑血管病的人,有一个穴位按摩的效果非

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